item1b
item1
item1c
item1c1
Watergesoftet
EinzelCoaching | FirmenCoaching | Seminare
ColbergCoaching
item5

Psychische Fitness ist trainierbar

 

Wenn der Rücken oder der Kopf permanent schmerzt, wenn Migräne und Bandscheibenvorfall die Krankenakte zieren, wenn Tinnitus und Gereiztheit den Alltag bestimmen, wenn Sie keinen klaren Gedanken mehr fassen können oder Sie im Urlaub regelmäßig krank (open window) werden, sind häufig psychische Probleme der Grund. Der Körper meldet Überlast, während das Gehirn noch die Warnsignale überhört. Komplizierte Beziehungen, Stress im Job, die Midlife-Krise, Unzufriedenheit mit sich selbst oder der Verlust von Leitlinien und Visionen – Es gibt zig Gründe für Veränderungen.

Doch was tun? Und wie?

 

Die psychische Konstitution ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Und sie wächst mit der Verantwortung. Die Widerstandsfähigkeit (Resilienz) unserer „Nerven“ ist genauso trainierbar wie jene unserer Muskeln. Wir müssen nur damit anfangen, bevor sie reißen. Oder anfangen, sie zu heilen, wenn sie dem Druck nicht mehr standhalten können. Menschen genau in diesen Situationen zu unterstützen, ist die selbst gewählte Aufgabe von Colberg Coaching.

 

Das Ziel will erarbeitet sein: ein bewusst gewählter gesundheitsfördernder salutogener Lebensstil, um Lebensqualität zu bewahren bzw. nachhaltig zurück zu gewinnen. Auf Unternehmerseite wäre das Ziel ein salutogener Führungsstil, die Implementierung von psychischer Fitness im Unternehmen und die individuelle Arbeitsplatzgestaltung. Das Ergebnis ist ein gutes Betriebsklima, motivierte Mitarbeiter und ein niedriger Krankenstand.

WEITERE THEMEN
ANGEBOTE
KLIENTEN
METHODE
ABLAUF
BESONDERHEIT
WEITERE THEMEN
ANGEBOTE
KLIENTEN
METHODE
ABLAUF
BESONDERHEIT
SCHWERPUNKT
SCHWERPUNKT
VITA
VITA
HERAUSFORDERUNG
HERAUSFORDERUNG
Impressum
Kontakt + Anfahrt
Impressum
Kontakt + Anfahrt
ANGEBOTE ABLAUF VITA